Ayurveda Kuren & Retreats
Unsere Kuren und Retreats verbinden traditionelle Ayurveda-Therapien mit persönlicher Begleitung, Yoga, Entspannung, Inspiration und ausreichend Zeit für Regeneration.
Aktuelle Kuren & Retreats
Ayurveda erleben – ganz auf Ihre Weise
Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit vom Alltag. Dieses Retreat schenkt Körper und Geist Raum zur Entspannung und neue Energie für das, was vor Ihnen liegt.
Im Mittelpunkt stehen individuelle Ayurveda-Behandlungen, eine persönliche Begleitung während Ihres gesamten Aufenthalts sowie die wohltuende Kraft von Yoga, Meditation und ayurvedischer Küche.
Wer möchte, kann zusätzlich an unseren Ayurveda-Impulsen teilnehmen: kurze, leicht verständliche Einheiten zu Themen wie Doshas, Ernährung, Tagesroutinen oder Gewürzen – praxisnah und ganz ohne Vorkenntnisse.
Wie tief Sie in die Welt des Ayurveda eintauchen möchten, entscheiden Sie selbst. Unser Ziel ist es, dass Sie erholt und gestärkt nach Hause zurückkehren – mit einem besseren Verständnis für Ihren Körper und einfachen Impulsen, die sich unkompliziert in Ihren Alltag integrieren lassen.
Ihr Aufenthalt beginnt mit einer persönlichen Eingangskonsultation. So lernen wir Sie und Ihre Bedürfnisse kennen und stimmen die Behandlungen genau auf Sie ab. Während des gesamten Retreats stehen wir Ihnen mit unserer Erfahrung und unserem Wissen zur Seite.
Inklusive Leistungen
Während dem Retreat erwartet Sie ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Programm:
- Eingangskonsultation und Abschlussgespräch
- Individuelle Ayurveda-Behandlungen
- Persönliche Ernährungsberatung
- Therapeutische Begleitung während des gesamten Retreats
- Tägliche Morgen-Yogaeinheiten
- Yin Yoga, Pranayama, Meditation
- Sound-Healing-Session
- Vorträge zu den Grundlagen des Ayurveda
- Zeit für Ruhe, Austausch und persönliche Regeneration
- Freie Nutzung von Sauna, Dampfbad und Wellnessbereich
Im Komplettpaket zusätzlich enthalten
- Ayurvedische Vollpension mit frisch zubereiteten Mahlzeiten
- Übernachtungen im Doppelzimmer zur Einzelnutzung Ihrer Wahl
Nehmen Sie mehr mit nach Hause als schöne Erinnerungen.
Neun inspirierende Tage voller Entspannung, Regeneration und neuer Erfahrungen – und Routinen, die Sie weit über Ihren Aufenthalt hinaus begleiten. So bringen Sie mehr Balance, Gesundheit und Wohlbefinden in Ihren Alltag.
Wir freuen uns darauf, Sie im Hotel Fidazerhof willkommen zu heissen und Sie auf Ihrem persönlichen Weg mit Ayurveda zu begleiten.
Preise
Retreat ohne Unterkunft und Verpflegung
9 Tage CHF 1’990.–
5 Tage CHF 1’140.– (Sa-Mi oder Mi-So)
Komplettpaket inklusive Übernachtungen und ayurvedischer Vollpension
8 Nächte: ab CHF 3’400.– bis CHF 4’120.–
4 Nächte: ab CHF 1’870.- bis CHF 2’230.-
Der Preis richtet sich nach der gewählten Zimmerkategorie.
Teilnehmerzahl
Die Durchführung des Retreats erfolgt ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen.
Sanfte Entlastung. Tiefe Regeneration. Neue Balance.
Unsere Ayurveda Entlastungskur schenkt Ihnen Zeit und Raum, um den Alltag loszulassen und sich ganz Ihrer Gesundheit zu widmen. Nach den Prinzipien des Ayurveda unterstützen wir den Körper dabei, sich von Belastungen zu befreien, den Stoffwechsel zu entlasten und seine natürlichen Selbstregulationskräfte zu stärken.
Eine ungesunde Ernährung, Stress, Schlafmangel oder ein hektischer Lebensstil können den Organismus aus dem Gleichgewicht bringen. Im Ayurveda spricht man davon, dass sich unverdaute Stoffwechselrückstände (Ama) ansammeln und den freien Fluss der Lebensenergie beeinträchtigen können. Ziel der Entlastungskur ist es, den Körper sanft zu reinigen, die Verdauung zu stärken und neue Vitalität aufzubauen.
Mit individuell abgestimmten Behandlungen, ayurvedischer Ernährung, Yoga und einer persönlichen therapeutischen Begleitung schaffen wir optimale Voraussetzungen für Regeneration, Erholung und nachhaltiges Wohlbefinden.
Bereits mehrere Wochen vor Ihrer Anreise beginnt Ihre Kur mit einem ausführlichen Vorgespräch. So können wir Ihre Bedürfnisse kennenlernen und einen individuellen Therapieplan erstellen. Während der gesamten Kur begleiten wir Sie achtsam und passen Behandlungen sowie Empfehlungen laufend Ihrem persönlichen Verlauf an.
Für wen eignet sich die Entlastungskur?
Diese Kur eignet sich besonders für Menschen, die:
- sich erschöpft, müde oder energielos fühlen
- ihren Körper sanft reinigen und entlasten möchten
- ihre Verdauung und ihren Stoffwechsel unterstützen möchten
- Stress abbauen und neue innere Ruhe finden möchten
- ihr Immunsystem und ihre allgemeine Gesundheit stärken möchten
- gesunde Gewohnheiten nachhaltig in ihren Alltag integrieren möchten
- sich eine intensive Auszeit mit professioneller Begleitung wünschen
Ganzheitliche therapeutische Begleitung
Jeder Mensch bringt unterschiedliche Voraussetzungen, Bedürfnisse und Ziele mit. Deshalb wird Ihre Kur individuell auf Ihre Konstitution und Ihr aktuelles Befinden abgestimmt.
Unsere erfahrenen Ayurveda-Therapeutinnen begleiten Sie während der gesamten Kur mit regelmässigen Konsultationen und individuell abgestimmten Behandlungen. Gemeinsam beobachten wir Ihren Verlauf und passen die Therapie bei Bedarf an. So entsteht ein persönlicher Prozess, der Sie optimal unterstützt.
Unser Ziel ist es, Ihnen nicht nur eine erholsame Auszeit zu ermöglichen, sondern Sie dabei zu begleiten, Ihre Gesundheit langfristig zu fördern und wertvolle Impulse für den Alltag mitzunehmen.
Inklusive Leistungen
Während der Kur erwartet Sie ein umfassendes, individuell abgestimmtes Programm:
- Umfangreiches Vorgespräch zur persönlichen Vorbereitung Ihrer Kur (online oder vor Ort)
- Regelmässige therapeutische Konsultationen
- Individueller Therapie- und Behandlungsplan
- Persönliche therapeutische Begleitung während der Kur
- Tägliche Ayurveda-Behandlungen – mehrere Behandlungen pro Tag, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse
- Tägliche Morgen-Yogaeinheiten
- Abendprogramm (u.a. Meditation, Pranayama, Yin Yoga und Sound Healing)
- Zeit für Ruhe, Erholung und Ihren persönlichen Regenerationsprozess
- Freie Nutzung von Sauna, Dampfbad und Wellnessbereich
Im Komplettpaket zusätzlich enthalten
- Ayurvedische Vollpension mit frisch zubereiteten Mahlzeiten
- Übernachtungen im Zimmer Ihrer Wahl
Schenken Sie Ihrer Gesundheit eine bewusste Auszeit.
Entlasten Sie Ihren Körper, finden Sie zurück zu neuer Leichtigkeit und erleben Sie, wie wohltuend eine individuell begleitete Ayurveda Entlastungskur sein kann. Wir freuen uns darauf, Sie im Hotel Fidazerhof willkommen zu heissen und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Balance und Wohlbefinden zu begleiten.
Preise
Kur ohne Unterkunft und Verpflegung
9 Tage CHF 2’490.–
5 Tage CHF 1’440.- (Sa-Mi oder Mi-So)
Komplettpaket inklusive Übernachtungen und ayurvedischer Vollpension
8 Nächte: ab CHF 3’900.- bis CHF 4’620.-
4 Nächte: ab CHF 2’170.- bis CHF 2’530.-
Der Preis richtet sich nach der gewählten Zimmerkategorie.
Teilnehmerzahl
Die Durchführung der Kur erfolgt ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen.
In die Ruhe eintauchen und neue Kraft schöpfen
Der Jahresbeginn lädt dazu ein, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und sich bewusst neu auszurichten. Unser Winter Silence Ayurveda Retreat schenkt Ihnen fünf wohltuende Tage, in denen Sie den Alltag hinter sich lassen und neue Kraft sammeln können.
Im Mittelpunkt stehen tägliche, individuell auf Sie abgestimmte Ayurveda-Behandlungen, persönliche Begleitung sowie die wohltuende Verbindung von Yoga, Pranayama, Meditation und ayurvedischer Küche.
Der Morgen beginnt mit einer gemeinsamen Yogaeinheit. Am Abend begleiten Sie abwechslungsweise Yin Yoga, Pranayama, Meditation und Sound Healing sanft in die Entspannung. Dazwischen bleibt ausreichend Zeit für Ruhe, Spaziergänge in der winterlichen Bergwelt und wohltuende Momente in unserem Spa.
Das Winter Silence Retreat ist kein Schweige-Retreat. Vielmehr schaffen wir bewusst Raum für Stille und Rückzug, aber auch für Begegnungen und einen persönlichen Austausch in angenehmer Atmosphäre.
Ihr Aufenthalt beginnt mit einer persönlichen Eingangskonsultation. So lernen wir Sie und Ihre Bedürfnisse kennen und können die täglichen Ayurveda-Behandlungen individuell auf Sie abstimmen. Während des gesamten Retreats begleiten wir Sie persönlich und einfühlsam.
Inklusive Leistungen
Während der fünf Tage erwartet Sie ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Programm:
- Persönliche Eingangskonsultation und Abschlussgespräch
- Tägliche, individuell abgestimmte Ayurveda-Behandlungen
- Therapeutische Begleitung während des gesamten Retreats
- Tägliches Morgenyoga
- Yin Yoga
- Pranayama und Meditation
- Sound-Healing-Session
- Zeit für Ruhe, Rückzug und persönliche Regeneration
- Freie Nutzung von Sauna, Dampfbad und Wellnessbereich
Im Komplettpaket zusätzlich enthalten
- Ayurvedische Vollpension mit frisch zubereiteten Mahlzeiten
- 4 Übernachtungen im Zimmer Ihrer Wahl
Schenken Sie sich zum Jahresbeginn Zeit für das Wesentliche.
Fünf wohltuende Tage, um bewusst langsamer zu werden, in die Ruhe einzutauchen und sich neu auszurichten. Kehren Sie erholt und gestärkt in Ihren Alltag zurück – mit neuer Klarheit, innerer Balance und frischer Energie für das kommende Jahr.
Wir freuen uns darauf, Sie im Hotel Fidazerhof willkommen zu heissen und Sie während dieser besonderen Winterauszeit persönlich zu begleiten.
Preise
Retreat ohne Unterkunft und Verpflegung
CHF 1’390.–
Komplettpaket inklusive 4 Übernachtungen und ayurvedischer Vollpension
ab CHF 2’030.– bis CHF 2’390.–
Der Preis richtet sich nach der gewählten Zimmerkategorie.
Teilnehmerzahl
Die Durchführung des Retreats erfolgt ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen.
Sanfte Entlastung. Neue Leichtigkeit. Frische Energie.
Der Frühling ist die ideale Zeit, um Altes loszulassen, den Körper zu entlasten und mit neuer Kraft in die wärmere Jahreszeit zu starten.
Unsere fünftägige Ayurveda Frühlings-Entlastungskur schenkt Ihnen eine bewusste Auszeit, in der Sie sich ganz Ihrer Gesundheit und Regeneration widmen können. Nach den Prinzipien des Ayurveda unterstützen wir den Körper dabei, Belastendes loszulassen, den Stoffwechsel anzuregen und seine natürlichen Selbstregulationskräfte zu stärken.
Eine ungesunde Ernährung, Stress, Schlafmangel oder ein hektischer Lebensstil können den Organismus aus dem Gleichgewicht bringen. Im Ayurveda spricht man davon, dass sich unverdaute Stoffwechselrückstände (Ama) ansammeln und den freien Fluss der Lebensenergie beeinträchtigen können. Ziel der Entlastungskur ist es, den Körper sanft zu reinigen, die Verdauung zu stärken und neue Vitalität aufzubauen.
Mit individuell abgestimmten Behandlungen, ayurvedischer Ernährung, Yoga und einer persönlichen therapeutischen Begleitung schaffen wir optimale Voraussetzungen für Regeneration, Erholung und nachhaltiges Wohlbefinden.
Bereits vor Ihrer Anreise beginnt Ihre Kur mit einem ausführlichen Vorgespräch. So können wir Ihre Bedürfnisse kennenlernen und einen individuellen Therapieplan erstellen. Während der gesamten Kur begleiten wir Sie achtsam und passen die Behandlungen sowie unsere Empfehlungen laufend Ihrem persönlichen Verlauf an.
Für wen eignet sich die Frühlings-Entlastungskur?
Diese Kur eignet sich besonders für Menschen, die:
- sich erschöpft, müde oder energielos fühlen
- ihren Körper nach den Wintermonaten sanft reinigen und entlasten möchten
- ihre Verdauung und ihren Stoffwechsel unterstützen möchten
- neue Leichtigkeit und Vitalität gewinnen möchten
- Stress abbauen und innere Ruhe finden möchten
- ihr Immunsystem und ihre allgemeine Gesundheit stärken möchten
- gesunde Gewohnheiten nachhaltig in ihren Alltag integrieren möchten
- sich eine intensive Auszeit mit professioneller Begleitung wünschen
Ganzheitliche therapeutische Begleitung
Jeder Mensch bringt unterschiedliche Voraussetzungen, Bedürfnisse und Ziele mit. Deshalb wird Ihre Kur individuell auf Ihre Konstitution und Ihr aktuelles Befinden abgestimmt.
Unsere erfahrenen Ayurveda-Therapeutinnen begleiten Sie während der gesamten Kur mit regelmässigen Konsultationen und individuell abgestimmten Behandlungen. Gemeinsam beobachten wir Ihren Verlauf und passen die Therapie bei Bedarf an. So entsteht ein persönlicher Prozess, der Sie optimal unterstützt.
Unser Ziel ist es, Ihnen nicht nur eine erholsame Auszeit zu ermöglichen, sondern Sie dabei zu begleiten, Ihre Gesundheit langfristig zu fördern und wertvolle Impulse für den Alltag mitzunehmen.
Inklusive Leistungen
Während der fünf Tage erwartet Sie ein umfassendes, individuell abgestimmtes Programm:
- Umfangreiches Vorgespräch zur persönlichen Vorbereitung Ihrer Kur (online oder vor Ort)
- Regelmässige therapeutische Konsultationen
- Individueller Therapie- und Behandlungsplan
- Persönliche therapeutische Begleitung während der Kur
- Tägliche Ayurveda-Behandlungen – abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse
- Tägliche Morgen-Yogaeinheiten
- Meditation, Pranayama und Yin Yoga
- Zeit für Ruhe, Erholung und Ihren persönlichen Regenerationsprozess
- Freie Nutzung von Sauna, Dampfbad und Wellnessbereich
Im Komplettpaket zusätzlich enthalten
- Ayurvedische Vollpension mit frisch zubereiteten Mahlzeiten
- 4 Übernachtungen im Zimmer Ihrer Wahl
Starten Sie mit neuer Leichtigkeit in den Frühling.
Entlasten Sie Ihren Körper, stärken Sie Ihre Verdauung und erleben Sie, wie wohltuend eine individuell begleitete Ayurveda Frühlings-Entlastungskur sein kann.
Wir freuen uns darauf, Sie im Hotel Fidazerhof willkommen zu heissen und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Balance und Wohlbefinden zu begleiten.
Preise
Kur ohne Unterkunft und Verpflegung
CHF 1’690.–
Komplettpaket inklusive 4 Übernachtungen und ayurvedischer Vollpension
ab CHF 2’330.– bis CHF 2’690.–
Der Preis richtet sich nach der gewählten Zimmerkategorie.
Teilnehmerzahl
Die Durchführung der Kur erfolgt ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen.