Sanfte Entlastung. Tiefe Regeneration. Neue Balance.

Unsere Ayurveda Entlastungskur schenkt Ihnen neun Tage, um den Alltag loszulassen und sich ganz Ihrer Gesundheit zu widmen. Nach den Prinzipien des Ayurveda unterstützen wir den Körper dabei, sich von Belastungen zu befreien, den Stoffwechsel zu entlasten und seine natürlichen Selbstregulationskräfte zu stärken.

Eine ungesunde Ernährung, Stress, Schlafmangel oder ein hektischer Lebensstil können den Organismus aus dem Gleichgewicht bringen. Im Ayurveda spricht man davon, dass sich unverdaute Stoffwechselrückstände (Ama) ansammeln und den freien Fluss der Lebensenergie beeinträchtigen können. Ziel der Entlastungskur ist es, den Körper sanft zu reinigen, die Verdauung zu stärken und neue Vitalität aufzubauen.

Mit individuell abgestimmten Behandlungen, ayurvedischer Ernährung, Yoga und einer persönlichen therapeutischen Begleitung schaffen wir optimale Voraussetzungen für Regeneration, Erholung und nachhaltiges Wohlbefinden.

Bereits mehrere Wochen vor Ihrer Anreise beginnt Ihre Kur mit einem ausführlichen Vorgespräch. So können wir Ihre Bedürfnisse kennenlernen und einen individuellen Therapieplan erstellen. Während der gesamten Kur begleiten wir Sie achtsam und passen Behandlungen sowie Empfehlungen laufend Ihrem persönlichen Verlauf an.

Für wen eignet sich die Entlastungskur?

Diese Kur eignet sich besonders für Menschen, die:

• sich erschöpft, müde oder energielos fühlen
• ihren Körper sanft reinigen und entlasten möchten
• ihre Verdauung und ihren Stoffwechsel unterstützen möchten
• Stress abbauen und neue innere Ruhe finden möchten
• ihr Immunsystem und ihre allgemeine Gesundheit stärken möchten
• gesunde Gewohnheiten nachhaltig in ihren Alltag integrieren möchten
• sich eine intensive Auszeit mit professioneller Begleitung wünschen

Ganzheitliche therapeutische Begleitung

Jeder Mensch bringt unterschiedliche Voraussetzungen, Bedürfnisse und Ziele mit. Deshalb wird Ihre Kur individuell auf Ihre Konstitution und Ihr aktuelles Befinden abgestimmt.

Unsere erfahrenen Ayurveda-Therapeutinnen begleiten Sie während der gesamten Kur mit regelmässigen Konsultationen und individuell abgestimmten Behandlungen. Gemeinsam beobachten wir Ihren Verlauf und passen die Therapie bei Bedarf an. So entsteht ein persönlicher Prozess, der Sie optimal unterstützt.

Unser Ziel ist es, Ihnen nicht nur eine erholsame Auszeit zu ermöglichen, sondern Sie dabei zu begleiten, Ihre Gesundheit langfristig zu fördern und wertvolle Impulse für den Alltag mitzunehmen.

Inklusive Leistungen

Während der neun Tage erwartet Sie ein umfassendes, individuell abgestimmtes Programm:

• Umfangreiches Vorgespräch zur persönlichen Vorbereitung Ihrer Kur (online oder vor Ort)
• Regelmässige therapeutische Konsultationen
• Individueller Therapie- und Behandlungsplan
• Persönliche therapeutische Begleitung während der Kur
• Tägliche Ayurveda-Behandlungen – mehrere Behandlungen pro Tag, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse
• Tägliche Morgen-Yogaeinheiten
• Meditation, Pranayama und Yin Yoga
• Zeit für Ruhe, Erholung und Ihren persönlichen Regenerationsprozess
• Freie Nutzung von Sauna, Dampfbad und Wellnessbereich

Im Komplettpaket zusätzlich enthalten

• Ayurvedische Vollpension mit frisch zubereiteten Mahlzeiten
• 8 Übernachtungen im Zimmer Ihrer Wahl

Schenken Sie Ihrer Gesundheit eine bewusste Auszeit.

Entlasten Sie Ihren Körper, finden Sie zurück zu neuer Leichtigkeit und erleben Sie, wie wohltuend eine individuell begleitete Ayurveda Entlastungskur sein kann. Wir freuen uns darauf, Sie im Hotel Fidazerhof willkommen zu heissen und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Balance und Wohlbefinden zu begleiten.

Preise

Kur ohne Unterkunft und Verpflegung

CHF 2’490.–

Komplettpaket inklusive 8 Übernachtungen und ayurvedischer Vollpension

ab CHF 3’900.– bis CHF 4’620.–

Der Preis richtet sich nach der gewählten Zimmerkategorie.

Teilnehmerzahl

Die Durchführung der Kur erfolgt ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen.